鸡蛋:护眼明目 青椒:抗癌防癌、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.准备材料如图。
2.煎一下蛋和虾(虾去头和背上那条黑东西,背部可切开)。
3.生面用水煮熟,再用清水捞出,放入盘中。
4.盘中面加入辣椒,酱油(一直都用味极鲜)。
5.把材料1中依次放入锅中炒熟,加点水及酱油。
6.把炒好的材料加葱放入调好的面中。
7.加上煎好的虾及蛋。
8.整装出炉,很好吃哦!味道超正。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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