菜花:补肾填精 紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.菜花切成小块。
2.紫苏切丝。
3.锅里倒入油爆香大蒜后把紫苏倒入炒出香味。
4.再把菜花倒入一起翻炒。
5.然后注入清水放盐、白糖调味品后盖上锅盖焖约十多分钟,菜花软了就放少许鸡精芝麻油,勾个生粉芡即可上碟。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜