枸杞猪肝粥

枸杞猪肝粥
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健康功效

猪肝:护眼明目、抗癌防癌
油菜:抗癌防癌

枸杞猪肝粥的做法

  • 枸杞猪肝粥的做法图解1

    1.材料:猪肝、枸杞、油菜、大米
    调味:盐、香油各适量

  • 枸杞猪肝粥的做法图解2

    2.猪肝清洗后切成片,用清水泡半个小时;油菜去根洗净,切碎备用;枸杞用水泡开。

  • 枸杞猪肝粥的做法图解3

    3.大米洗净熬成粥。

  • 枸杞猪肝粥的做法图解4

    4.猪肝飞水捞出,冲净血沫待用。

  • 枸杞猪肝粥的做法图解5

    5.将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。

  • 枸杞猪肝粥的做法图解6

    6.特点:香、滑、营养丰富

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枸杞猪肝粥的家常做法

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