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枸杞猪肝粥
健康功效
猪肝:补血、护齿、保护骨骼
油菜:宽肠通便
枸杞猪肝粥的做法
![枸杞猪肝粥的做法图解1]()
1.材料：猪肝、枸杞、油菜、大米
调味：盐、香油各适量![枸杞猪肝粥的做法图解2]()
2.猪肝清洗后切成片，用清水泡半个小时；油菜去根洗净，切碎备用；枸杞用水泡开。
![枸杞猪肝粥的做法图解3]()
3.大米洗净熬成粥。
![枸杞猪肝粥的做法图解4]()
4.猪肝飞水捞出，冲净血沫待用。
![枸杞猪肝粥的做法图解5]()
5.将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。
![枸杞猪肝粥的做法图解6]()
6.特点：香、滑、营养丰富
枸杞猪肝粥的家常做法
（全部）
猪肝:补血、护齿、保护骨骼
油菜:宽肠通便
1.材料：猪肝、枸杞、油菜、大米
调味：盐、香油各适量
2.猪肝清洗后切成片，用清水泡半个小时；油菜去根洗净，切碎备用；枸杞用水泡开。
3.大米洗净熬成粥。
4.猪肝飞水捞出，冲净血沫待用。
5.将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。
6.特点：香、滑、营养丰富
