桑葚:补血 红糖:补血
1.桑葚洗干净放入锅里注满水就可以开始煮沸
2.煮沸后约十分钟就可以熄火
3.煮的时候边用那个压榨土豆或别的蔬菜泥用的工具挤压煮熟的桑葚,直至把它们肉都压碎为止,目的就是为了把所有的汁都压榨出来。
4.然后就可以用一个比较密的漏斗把渣与汁分隔出来。
5.把漏斗放在一个器皿上,煮好的桑葚汁就可能倒入,通过这个程序就可以把汁与渣分隔出来了。
6.非常简单的方法,煮出来的果汁可以存放时间更长些。
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