玉米:祛湿 白萝卜:化痰 西红柿:生津止渴
1.玉米切段、白萝卜切滚刀块,西红柿切四瓣。
2.锅里烧水,下花椒粒将大骨焯水后沥干备用。
3.将大骨、玉米、姜放入压锅,加水压制。
4.砂锅下少量水,放入白萝卜及西红柿。
5.将高压锅内的食材倒入砂锅,小火煲1个钟。
6.关火前下盐,香喷喷的玉米骨汤就可以喝了。
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