百合花白果糯米粥

百合花白果糯米粥
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健康功效

糯米:养胃
白果:抗癌防癌
冰糖:健脾

百合花白果糯米粥的做法

  • 百合花白果糯米粥的做法图解1

    1.准备食才
    糯米洗净,浸泡30分钟

  • 百合花白果糯米粥的做法图解2

    2.白果用水煮熟,剥去壳与衣,待用

  • 百合花白果糯米粥的做法图解3

    3.取砂锅,放适量清水,放下糯米

  • 百合花白果糯米粥的做法图解4

    4.加点油,大火煮开,小火25分钟

  • 百合花白果糯米粥的做法图解5

    5.放下百合花小火煮10分钟

  • 百合花白果糯米粥的做法图解6

    6.放下白果

  • 百合花白果糯米粥的做法图解7

    7.小火煮5分钟

  • 百合花白果糯米粥的做法图解8

    8.放些冰糖,煮1分钟即可

小贴士

1.经常搅拌一下,防止粘锅底。
2.白果每次只能吃9粒哦。

本菜谱由涵衍殿下58上传

百合花白果糯米粥的家常做法

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