豆沙小包

豆沙小包
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健康功效

红豆:理气
冰糖:和胃
白糖:低蛋白质

豆沙小包的做法

  • 豆沙小包的做法图解1

    1.红豆洗净泡2个小时,放入电压力锅,加水至刚刚淹住红豆,时间调至20分钟将红豆煮熟。

  • 豆沙小包的做法图解2

    2.锅里放油烧热,将冰糖放进去炒化。(注意:要全程小火)

  • 豆沙小包的做法图解3

    3.再将红豆放入,边翻边用铲子按压,将红豆尽量压成泥。

  • 豆沙小包的做法图解4

    4.炒至水分基本被红豆吸收即可。(注意:要全程小火)

  • 豆沙小包的做法图解5

    5.酵母、白糖、面粉、红萝卜泥。

  • 豆沙小包的做法图解6

    6.将酵母加白糖融于温水中,连同红萝卜泥一起倒入面粉中。

  • 豆沙小包的做法图解7

    7.接着下手揉,揉成光滑面团。

  • 豆沙小包的做法图解8

    8.盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大就可以了。

  • 豆沙小包的做法图解9

    9.把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。

  • 豆沙小包的做法图解10

    10.切成大小均匀的剂子。

  • 豆沙小包的做法图解11

    11.取一个剂子擀成圆片。

  • 豆沙小包的做法图解12

    12.放入馅料,收口。

  • 豆沙小包的做法图解13

    13.包成包子。

  • 豆沙小包的做法图解14

    14.将包子生胚放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。

  • 豆沙小包的做法图解15

    15.出锅。。。

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豆沙小包的家常做法

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