印度咖喱鸡丁饭
健康功效
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
印度咖喱鸡丁饭的做法
1.原料图。(鸡肉,印度咖喱、土豆、青红椒、香葱)
2.鸡肉切成小丁,放入少许姜葱、料酒,抓匀腌制片刻。
3.土豆洗净、去皮,切成小丁。
4.锅中热油,倒入鸡肉翻炒松散。
5.然后加入一大勺的印度咖喱酱。
6.翻炒均匀以后,加入土豆丁继续翻炒片刻。
7.加入适量清水。
8.盖上盖子大火烧开转中小火煮10分钟。
9.待汤汁浓绸时加入少许青红椒末和香葱末,翻拌均匀。
10.盛一碗米饭,倒扣于盘中。
11.围上煮好的咖喱鸡肉即可。