三文鱼:保护神经系统 荷兰豆:低蛋白质 梨:生津止渴
1.三文鱼切丁,辣白菜和荷兰豆切丝。柚子切下三片,柚子取其果肉。
2.剩下的梨打成泥,加入其他调料拌匀成酱汁即可。
3.将三文鱼、包菜丝、紫甘蓝丝、荷兰豆丝拌入模具压成型,上面摆上辣白菜。
4.将梨片、柚子摆在旁边,浇上酱汁即可。
我做装饰的那个小结是绿茶面。
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