三文鱼柚子绿茶面

三文鱼柚子绿茶面
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质
三文鱼:保护神经系统

食材用料

绿茶面
包菜丝
柴鱼片
昆布柴鱼高汤
日本淡口酱油
味啉

三文鱼柚子绿茶面的做法

  • 1.将昆布柴鱼高汤、日本酱油、味啉混合煮开,放入柴鱼片小火煮一会儿,熄火,待柴鱼片自然沉入锅底,过滤放凉。

  • 2.绿茶面煮熟过凉水;荷兰豆汆烫熟,放凉。

  • 3.将绿茶面、荷兰豆、三文鱼、包菜丝摆盘,撒上柚子果肉,吃时蘸上调料汁即可。

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三文鱼柚子绿茶面的家常做法

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