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莴笋叶拌粉丝
健康功效
鸡蛋:护眼明目
莴笋叶拌粉丝的做法
![莴笋叶拌粉丝的做法图解1]()
1.莴笋
![莴笋叶拌粉丝的做法图解2]()
2.肉丝加橄榄油
![莴笋叶拌粉丝的做法图解3]()
3.加蛋清
![莴笋叶拌粉丝的做法图解4]()
4.加料酒抓匀腌制
![莴笋叶拌粉丝的做法图解5]()
5.莴笋去叶
![莴笋叶拌粉丝的做法图解6]()
6.莴笋叶洗净
![莴笋叶拌粉丝的做法图解7]()
7.豆腐丝泡软
![莴笋叶拌粉丝的做法图解8]()
8.粉丝泡软
![莴笋叶拌粉丝的做法图解9]()
9.莴笋叶粉丝分别煮一下捞起
![莴笋叶拌粉丝的做法图解10]()
10.加姜丝炒肉丝
![莴笋叶拌粉丝的做法图解11]()
11.半熟盛出
![莴笋叶拌粉丝的做法图解12]()
12.锅洗干净重新加油炒蒜瓣
![莴笋叶拌粉丝的做法图解13]()
13.倒入莴笋丝
![莴笋叶拌粉丝的做法图解14]()
14.加入豆腐丝翻炒
![莴笋叶拌粉丝的做法图解15]()
15.加入肉丝继续翻炒少倒入些开水放适量盐和糖
![莴笋叶拌粉丝的做法图解16]()
16.装盘
![莴笋叶拌粉丝的做法图解17]()
17.拌笋叶的调料
![莴笋叶拌粉丝的做法图解18]()
18.清新爽口营养健康
莴笋叶拌粉丝的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
1.莴笋
2.肉丝加橄榄油
3.加蛋清
4.加料酒抓匀腌制
5.莴笋去叶
6.莴笋叶洗净
7.豆腐丝泡软
8.粉丝泡软
9.莴笋叶粉丝分别煮一下捞起
10.加姜丝炒肉丝
11.半熟盛出
12.锅洗干净重新加油炒蒜瓣
13.倒入莴笋丝
14.加入豆腐丝翻炒
15.加入肉丝继续翻炒少倒入些开水放适量盐和糖
16.装盘
17.拌笋叶的调料
18.清新爽口营养健康
