香菜:透疹 白糖:低蛋白质 醋:消食积
1.把海蜇放入盐水中浸泡2到3个小时,然后取出切成丝,再洗2到3次,沥干水分备用。
2.葱切丝,香菜切段,蒜切成末,干辣椒去籽备用。
3.碗中加入少许生抽,白糖和醋要多一点因为海蜇比较咸,再放入葱丝和干辣椒,焦上热油搅拌均匀备用。
4.海蜇上放入香菜段倒入碗汁搅拌均匀即可。
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