酱香猪肝

酱香猪肝
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健康功效

猪肝:利尿
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小辣椒

酱香猪肝的做法

  • 酱香猪肝的做法图解1

    1.猪肝买回来洗净,放凉水里泡2小时

  • 酱香猪肝的做法图解2

    2.捞出再用水冲一下,放入砂锅

  • 酱香猪肝的做法图解3

    3.买那种小瓶的酱油(225毫升)倒上一半,再加点水刚好没过猪肝

  • 酱香猪肝的做法图解4

    4.大火烧开,然后用小火熬制,待汁水熬尽,就可以了

  • 酱香猪肝的做法图解5

    5.捞出用热开水冲洗猪肝表面的酱汁

  • 酱香猪肝的做法图解6

    6.切好装盘即可食用,酱香浓郁,越嚼越香。

小贴士

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟或像我一样放盆里浸泡2小时,把里面的毒素泡出来,再食用。(由于此道菜酱油里含盐分,所以不用再放盐,那味道也是很浓郁的)

本菜谱由经风雨上传

酱香猪肝的家常做法

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