凉拌肘花豆皮菜

凉拌肘花豆皮菜
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健康功效

黄瓜:利水、清热
香菜:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌肘花豆皮菜的做法

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解1

    1.肘花取出切片。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解2

    2.黄瓜切条、生姜和蒜拍碎、香蒜切小段。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解3

    3.豆腐皮取出切段。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解4

    4.取小碗放生姜末、大蒜末、香菜根、十三香、鸡粉、盐和辣椒酱。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解5

    5.锅烧热油浇入调料碗中。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解6

    6.加入适量酱油和老醋。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解7

    7.即为油辣子酱。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解8

    8.盘中放黄瓜丝和豆腐皮丝,先放一半油辣子酱。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解9

    9.把两丝搅拌均匀。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解10

    10.取大盘边上码放好肘花片。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解11

    11.中间放上刚拌好的黄瓜豆皮丝。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解12

    12.余下的油辣子酱浇到肘花块上面。

  • 凉拌肘花豆皮菜的做法图解13

    13.上面撒香菜叶即可完成。

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凉拌肘花豆皮菜的家常做法

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