香菜:护齿、低蛋白质
1.生的花生米。
2.锅热注少量的油,倒入花生米小火一直翻炒。
3.花生米颜色变的微黄,花生微微的绽开的时候,关火晾凉。
4.炒好的花生米金黄色的。
5.配料香菜,蒜泥和剁椒;香菜3颗,蒜瓣4颗,剁椒2勺。
6.糖醋汁:醋4勺,白糖1勺。
7.熟花生米一小碟。
8.将蒜泥,剁椒,香菜末倒入糖醋汁一起拌匀。
9.将步骤8调味汁倒入炒好的花生米上。
10.所有调料和花生米拌匀,静至5分钟开吃。
我的调料汁是一小碟花生米的量,亲们做的时候根据实际情况调制;当然也有人喜欢甜点的,那就再放点糖,总之根据自己的口味调酸甜汁。