大葱:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
焯煮过的猪肉皮一块 | 千张皮 |
香叶 | |
盐 | |
鸡粉 | |
蘸料; | 蒜泥 |
镇江香醋 | 清水 |
小磨香油各 | 白胡椒粉 |
1.焯煮过的猪肉皮、千张皮、大葱、姜片、香叶、八角、桂皮、盐、鸡粉、黄酒、白胡椒粉、蒜泥、一品鲜酱油、镇江香醋、小磨香油。
2.把肉皮切丝放入凉水中。
3.里面放入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、黄酒、盐、胡椒粉和鸡粉煮开,然后用小火煮一个半小时。
4.三合油蘸料汁的调制,碗里放入鲜酱油、香醋和香油搅匀即可。
5.肉皮煮一个半小时后把里面的所有原料捞出。
6.捞出里面的原料后,再把肉皮汤煮开然后关火。
7.往模具中舀一勺肉皮汤铺一层千张豆皮。
8.反复叠摞起来,然后把模具放在架子上晾凉。
9.肉皮汤晾凉后模具蒙上保鲜膜置入冰箱冷藏3个小时。
10.把捞出的肉皮丝用三合油、蒜泥拌匀,上面放上黄瓜丝即可食用。
11.肉皮汤凝固后从冰箱取出,切片码盘。
12.切块码盘也可以,上面浇上三合油撒上香菜末便可食用。
小菜特点;颜色美观、口感筋道、做法简单、清凉可口、营养美味、蛋白丰富。
温馨提示;
1、肉皮要事先煮烫好后再用,并用刀片净上面的脂肪,在煮的时候要用小火,否则汤汁会浑浊。还要煮的时间久一些,把其胶质尽可能的释放出来,那样凝固的才好。
2、千张豆皮买回后要上笼蒸一遍再用,保障其卫生干净,如使用厚一些的豆腐皮制作也可以。
3、放入冰箱冷藏时一定要罩上保鲜膜,使其隔绝空气保证不被污染,冷食的小菜一定要注意卫生和器皿的消毒,最好使用玻璃或陶瓷的器皿为好。
大炒勺的这两款家庭自制小菜“水晶千张”和“蒜泥皮丝”就做好了。其做法简单营养美味,里面含丰富的胶原蛋白和大豆植物蛋白,既营养又可对皮肤起到一定的保健作用,供朋友们参考!