凉拌平菇

凉拌平菇
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健康功效

平菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

凉拌平菇的做法

  • 凉拌平菇的做法图解1

    1.食材准备:黄瓜取少许,平菇。

  • 凉拌平菇的做法图解2

    2.黄瓜切成粗条,大蒜、姜切末。

  • 凉拌平菇的做法图解3

    3.锅里烧水放入处理干净的平菇煮熟。

  • 凉拌平菇的做法图解4

    4.煮熟的平菇捞起来放入容器里面,黄瓜可以将就刚煮平菇的水烫一下。

  • 凉拌平菇的做法图解5

    5.锅放少许油把大蒜姜青红辣椒圈小火煎香淋入黄瓜平菇上面

  • 凉拌平菇的做法图解6

    6.调入适量盐、味精、海天鲜味生抽、白糖、滴入两滴香油拌均装盘即可。

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凉拌平菇的家常做法

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