鹌鹑蛋:生肌 肉蔻:消食 八角:理气、止痛、散寒
1.准备原料
2.用刷子将鹌鹑蛋清洗干净
3.锅烧开后,加入所有配料
4.加入老抽
5.煮3分钟后,加入盐,再煮3分钟关火
6.鹌鹑蛋连汤一起倒入容器内,冷却后放入冰箱冷藏
7.随吃随取
鹌鹑蛋不要煮老了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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