麻辣拌黄瓜

麻辣拌黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
香菜:透疹
花椒:温中

麻辣拌黄瓜的做法

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解1

    1.黄瓜与香菜。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解2

    2.黄瓜洗净后用凉开水淋一遍,去头去尾,放在案板上,用刀拍碎。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解3

    3.掰成小块放入容器中。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解4

    4.所有调料放入碗中,拌匀。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解5

    5.淋入盛黄瓜的碗中,翻抖均匀。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解6

    6.在碗中间加入适量蒜茸。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解7

    7.锅中热油,放入花椒和剪成段的干红椒中小火煸出香味,把干红椒和花椒先捞入碗中,然后把油加热至冒烟,趁热浇在蒜茸上。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解8

    8.搅拌均匀以后,放入切好的香菜。

  • 麻辣拌黄瓜的做法图解9

    9.拌匀即可食用。

小贴士

诗心片语:
1:凉拌的黄瓜要选择鲜嫩、清脆的黄瓜。
2:蒜茸放在中间不要分散,这样热油浇在上面,特别的香。
3:如果不要花椒和干红椒混在黄瓜里,可以在炸香以后捞出不要。

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麻辣拌黄瓜的家常做法

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