鸡蛋:润燥 樱桃:补血
1.准备食材。
2.冷水下鸡蛋,水开后,5分钟左右。
3.煮熟的鸡蛋冲冷水,晾凉后,去壳切成2半。
4.把鸡蛋黄挖出来。
5.鸡蛋黄中加少许盐,适量香油,压成泥。
6.紫薯泥,用奶粉勺挖出半球形。
7.把半球放到鸡蛋白原鸡蛋黄的位置。
8.蛋黄泥用裱花袋在紫薯上挤出花,然后放上一颗樱桃点缀。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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