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凉拌蒜苗金针菇的做法

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  • 用料:

  • 蒜苗
  • 金针菇
  • 生姜
  • 新独蒜
  • 凉拌酱油
  • 白醋
  • 芝麻油

小贴士:

1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。

2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。

3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

做法:

  • 1. 准备好新鲜蒜苗。
  • 2. 准备好白醋和芝麻油。
  • 3. 蒜苗撕成丝状,用盐腌制15分钟,挤净水分备用。
  • 4. 金针菇切去根部、洗净,入开水中焯一会。
  • 5. 姜蒜去皮、洗净,切成末。
  • 6. 姜蒜末加入白醋,调成味汁。
  • 7. 金针菇和蒜苗混合,加入味汁,拌匀。
  • 8. 淋上芝麻油和凉拌酱油,拌匀即可食用。