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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 鸡蛋
  • 素鸡
  • 黄瓜
  • 红泡辣
  • 生抽
  • 孜然粉
  • 辣椒油
  • 蒜泥
  • 芝麻油
  • 白糖
  • 鸡精

小贴士:

1:冷却后的熟鸡肉用刀背拍几下更方便撕条。
2:撒上些许芝麻会更香。
3:摊蛋皮的时候,过滤蛋液,摊起来几乎没气泡,成品会更漂亮。

做法:

  • 1. 先把上诉所有调料混合,搅拌均匀,静置。让其充分融合。
  • 2. 鸡脯肉洗净并焯熟。
  • 3. 熟鸡肉冷却后顺条纹撕成小条。
  • 4. 素鸡切丝并焯水。
  • 5. 打一个鸡蛋充分搅拌
  • 6. 平底锅预热后倒入蛋液体煎熟。(最好过滤一下)
  • 7. 把蛋皮切成丝。
  • 8. 黄瓜和红泡椒切丝。
  • 9. 三种鸡丝和黄瓜丝、泡椒丝混合。
  • 10. 把事先调好的料汁倒入其中。
  • 11. 充分搅拌均匀。
  • 12. 装盘即可实用。