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凉拌栀子花
凉拌栀子花的做法
![凉拌栀子花的做法图解1]()
1.准备好食才
![凉拌栀子花的做法图解2]()
2.去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，用清水漂净
![凉拌栀子花的做法图解3]()
3.准备好葱花，浇上热油待用
![凉拌栀子花的做法图解4]()
4.水开，放下栀子花煮开1分钟左右
![凉拌栀子花的做法图解5]()
5.捞出
![凉拌栀子花的做法图解6]()
6.放入清水漂过，捞出沥干
![凉拌栀子花的做法图解7]()
7.放点盐
![凉拌栀子花的做法图解8]()
8.放入葱花油，加点鸡精，搅拌均匀
![凉拌栀子花的做法图解9]()
9.最后装盘，用枸杞点缀一下即可
小贴士
栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。
凉拌栀子花的家常做法
（全部）
1.准备好食才
2.去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，用清水漂净
3.准备好葱花，浇上热油待用
4.水开，放下栀子花煮开1分钟左右
5.捞出
6.放入清水漂过，捞出沥干
7.放点盐
8.放入葱花油，加点鸡精，搅拌均匀
9.最后装盘，用枸杞点缀一下即可
栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。
