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芝麻酱拌生菜
健康功效
生菜:安神
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
芝麻酱拌生菜的做法
![芝麻酱拌生菜的做法图解1]()
1.原料：生菜，芝麻酱，辣椒油，芝麻油，生抽，盐，白醋，白糖各适量
![芝麻酱拌生菜的做法图解2]()
2.生菜去根，清水洗干净，用冷开水过一遍（一定用烧开凉凉的水），切成3厘米长，1厘米宽的段
![芝麻酱拌生菜的做法图解3]()
3.将芝麻酱用少许冷开水调稀后，加入芝麻油，生抽，盐，白醋，白糖，辣椒油，搅拌均匀
![芝麻酱拌生菜的做法图解5]()
5.色泽碧绿，香鲜微辣，嫩脆爽口
芝麻酱拌生菜的家常做法
（全部）
生菜:安神
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.原料：生菜，芝麻酱，辣椒油，芝麻油，生抽，盐，白醋，白糖各适量
2.生菜去根，清水洗干净，用冷开水过一遍（一定用烧开凉凉的水），切成3厘米长，1厘米宽的段
3.将芝麻酱用少许冷开水调稀后，加入芝麻油，生抽，盐，白醋，白糖，辣椒油，搅拌均匀
5.色泽碧绿，香鲜微辣，嫩脆爽口
