白萝卜:消食积 白糖:低蛋白质
1.白萝卜洗净去两头,表皮稍微清理有根须部分。
2.用筷子夹住,刀与筷子成45度均匀切片。
3.反过来同样方法切片。
4.撒粗盐,用手搓匀,盐4小时以上。
5.凉白开洗去盐分,依次放入白酒,白醋,糖,辣椒面拌匀。
6.最后放点剁椒,密封放冰箱冷藏,一天后即可食用,3天后味道更佳。
白萝卜要选细长的,越小越好。醋辣椒用量可根据个人喜好。
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