姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.折耳根洗净沥水,香葱切碎备用。
2.将洗净的折耳根放入干净盘子内,加入适量盐、鸡精、花椒粉、生抽、醋和少量的白糖(提味)。
3.再把蒜汁和姜沫放入,淋入红油,最后撒上香葱,拌匀就可直接食用。
折耳根嫩芽不需过开水,直接拌生的,特别爽口,很下饭的哦
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