猪皮:除烦 肉蔻:消食 陈皮:抗癌防癌
1.先说一下猪皮的处理,首先先焯一遍水,然后用冷水冲一下,用镊子夹去皮上剩余的猪毛。
2.然后再切成小块。(焯过水以后再切猪皮,这比较省劲)
3.调料包:去一块纱布,在上面放上陈皮,花椒粒,八角,桂皮,肉蔻。
4.包起来用线扎好。
5.葱切段,姜切片。
6.热锅下油,放入猪皮炒至出油。
7.加白砂糖,继续翻炒,炒上糖色。
8.然后加老抽,酱油,蚝油,美极鲜,盐,五香粉,水(要没过猪皮),葱段姜片,大火烧开。
9.转入电压力锅压一个小时。
10.盛入容器中放冷,然后放入冰箱冷藏。
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