胭脂藕

胭脂藕
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健康功效

苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
白糖:低蛋白质

胭脂藕的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.将莲藕去皮切片。

  • 3.用模具将莲藕边缘刻出V字形。

  • 4.将边角修的圆润些成花形。

  • 5.将莲藕焯熟备用。

  • 6.将苋菜稍微焯下水。

  • 7.用手挤出苋菜汁,倒入切好的莲藕里,加上白糖、白醋、食盐拌匀。

  • 胭脂藕的做法图解8

    8.浸泡约1小时后装盘即可。

小贴士

苋菜煮太久挤出来的汁就不那么鲜艳了。

本菜谱由ID贝稻上传

胭脂藕的家常做法

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