打印

日式蔬菜冷盘的做法

www.xiangha.com/caipu/3199220.html

  • 用料:

  • 丝瓜
  • 茄子
  • 干香菇
  • 酪梨
  • 凉瓜(苦瓜)
  • 百香果
  • 紫苏梅
  • 番茄
  • 日本酱油
  • 味醂

小贴士:

一般先付是开胃菜,以酸甜的味道打开味蕾,然后就上前菜冷盘,这时候的冷盘味道也应该淡雅,配料也主要是提出食物的原味,绝不可味道过重。

做法:

  • 1. 香菇放入水中汆烫。
  • 2. 丝瓜用刨刀刨成丝状。
  • 3. 再将丝瓜丝放入烫香菇的水中汆烫熟。
  • 4. 汆烫后的丝瓜,香菇捞起放入冰块中(冰块一定要是用直饮水做的冰块)。
  • 5. 矮瓜(茄子)去皮,用刨刀刨成丝狀。
  • 6. 放入刚才汆烫香菇丝瓜的水中汆烫。
  • 7. 捞起放入冰水冰鎮。
  • 8. 在刚才烫絲瓜、香菇、茄子的水中倒入50ml日本酱油。
  • 9. 倒入味啉。
  • 10. 放入紫苏梅熬煮成酱汁。
  • 11. 将凉瓜内瓤去除后切片备用(要选择甜脆碧玉凉瓜,这种品种颜色碧绿,外表的凸凹的非常严重,而不是一般的淡绿色那种,外表的“小山峰”没有那么高,壕沟也没有那么深,口感脆,而且只是微苦,最适合用来做凉菜)。
  • 12. 将去皮、取籽后切丁的番茄倒入。
  • 13. 再加入酪梨丁。
  • 14. 倒入酱汁,浸泡食材。
  • 15. 用400ml的直饮水兑一个百香果搅拌成汁。
  • 16. 刚才冰镇的蔬菜中倒入百香果汁。
  • 17. 搅拌均匀,浸泡片刻。
  • 18. 将凉瓜片放成放射状,中间放上捞起的蔬菜,在盘子上放上一碗酱汁,完成。