香菜:护齿、低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.准备好食材并选去老根与须根清水洗净。
2.准备好配料,香菜一小把,洗净备用。大标子四五个、红椒也三四个备用。
3.香菜切成小段,大蒜子和红椒都切成碎丁。
4.臭菜根切成小段,用一个稍大一点的容器装着,这样好拌料。
5.先放适量的食盐、香醋、生抽腌一下,约20分钟。
6.然后再放红椒、大蒜、香油、一部分香菜一起拌匀入味精10分钟左右。
7.最后要上桌吃饭时再把另一部分放香菜进去拌匀装盘就好了。
8.这就是拌好后的菜。临时拌香菜是为了让香菜不至于被腌得太死而导致成品菜不美观。
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