苦瓜:护齿、低蛋白质
1.准备好苦瓜山楂糕柠檬。
2.苦瓜洗净,切段,去掉瓤和籽。
3.锅中加水,烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯水。
4.焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。
5.把山楂糕整理成圆柱型。
6.把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
7.去到边缘。切成片,码放在盘中。
8.在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。
我喜欢柠檬的味道,所以加上了柠檬汁,柠檬汁也可以换成蜂蜜或糖水
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
撩动味蕾的奶油蛋糕
共25道菜
年夜饭之糕点篇
共31道菜