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苦苣皮蛋拌豆腐
苦苣皮蛋拌豆腐的做法
![苦苣皮蛋拌豆腐的做法图解1]()
1.豆腐入加盐开水中稍煮
![苦苣皮蛋拌豆腐的做法图解2]()
2.煮好的豆腐切薄片，码放在苦苣上
![苦苣皮蛋拌豆腐的做法图解3]()
3.皮蛋每个切成4瓣
![苦苣皮蛋拌豆腐的做法图解4]()
4.切好的皮蛋码放在豆腐上
![苦苣皮蛋拌豆腐的做法图解5]()
5.倒上醋椒和醋汁，淋几滴香油，加上辣椒油
小贴士
1、松花蛋含有一定的铅，在人体中能取代钙质，缺钙者和骨质疏松者忌食。
2、肝病患者勿食松花蛋。
3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。
苦苣皮蛋拌豆腐的家常做法
（全部）
1.豆腐入加盐开水中稍煮
2.煮好的豆腐切薄片，码放在苦苣上
3.皮蛋每个切成4瓣
4.切好的皮蛋码放在豆腐上
5.倒上醋椒和醋汁，淋几滴香油，加上辣椒油
1、松花蛋含有一定的铅，在人体中能取代钙质，缺钙者和骨质疏松者忌食。
2、肝病患者勿食松花蛋。
3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。
