猪肉:益气
荠菜:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肉剁成泥。
2.加生抽朝一方向使劲搅拌上劲。
3.放香葱和姜末继续搅拌均匀。
4.荠菜择净,洗净后开水淖一下,挤去水分剁成末。
5.荠菜末与肉馅混合。
6.荠菜与肉馅继续搅拌。
7.磕入鸡蛋清搅拌。
8.加入盐和适量胡椒粉搅拌。
9.馄饨皮为直接买到。
10.取一张馄饨皮放入肉馅。
11.对折后底下两个角捏合成元宝状。
12.包好所有。
13.锅内加水,烧热后放入鸡汤继续烧开。
14.馄饨放入开锅煮熟,煮约8分钟。
15.盛入碗内,汤可根据自己的喜好加调料,我只加了盐,荠菜很鲜,加料会掩盖器鲜味。
荠菜择的时候最好不要去根,保证其鲜味。
肉馅加鸡蛋清为了保证肉馅煮熟后成团。
次馄饨不必加很多调料。