黑木耳炝黄瓜

黑木耳炝黄瓜
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健康功效

黄瓜:利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

黑木耳炝黄瓜的做法

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解1

    1.把黑木耳用热水泡发。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解2

    2.准备黄瓜两根。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解3

    3.把黄瓜削皮洗干净。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解4

    4.洗好的黄瓜切成片状放入容器备用。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解5

    5.姜、蒜、葱洗净切碎放入碗中,加入开水烫一下成汁。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解6

    6.把泡发的木耳撕扯成适当大小的块并且洗净,放入锅中加水煮熟。捞出控水待用。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解7

    7.锅中放入适量的油,烧的冒出青烟关火。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解8

    8.放入花椒粒和干辣椒。有椒香把渣捞出。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解9

    9.然后倒入木耳和黄瓜,加入盐、香油、味精、白糖、生抽、香醋、姜蒜汁搅拌均匀。

  • 黑木耳炝黄瓜的做法图解10

    10.装盘即可。

本菜谱由金帅郎88上传

黑木耳炝黄瓜的家常做法

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