鸭肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸭肝用盐水泡几个小时,帮助毒素析出。
2.我泡了8小时,中间换了几次水。
3.将鸭肝上的筋膜去掉,这样做出的鸭肝口感细腻,入口即化。
4.处理好的鸭肝用清水洗净。
5.锅内放清水,适量料酒给鸭肝焯水。
6.另起一锅,锅里放姜片、花椒、料酒、盐,将水煮开再小火煮10-15分钟,让花椒的香味充分融到水里。
7.将鸭肝放进煮好的料水中,煮2-3分钟,关火,用水的温度将其浸熟,不能一直煮,会把鸭肝煮老。
8.将煮好的鸭肝连同料水一起放进保鲜盒。
9.等它自然冷却后将其盖上盖放进冰箱保存,随吃随取。
10.吃的时候切盘,浇上自己喜欢的调料,就可以了。