苦瓜:养肝 白糖:低蛋白质
1.做这道菜的材料。
2.苦瓜去籽切成圈。
3.放盐腌渍5分钟,放入冰箱冷藏10分钟后取出。
4.挤干水份装盘。
5.红酒里加入醪糟汁。
6.加入精盐、白糖。
7.加入适量的鸡精。
8.枸杞洗净挤干水份撒到苦瓜上面。
9.加入调好的醪糟汁。
10.加入2克香油。
11.把所有的调料拌匀即可。
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