姜末穿心莲

姜末穿心莲
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健康功效

穿心莲:清热泻火
醋:补血、低蛋白质

食材用料

味极鲜
鸡精
麻辣油

姜末穿心莲的做法

  • 姜末穿心莲的做法图解1

    1.水中加少许盐及滴几滴食用油,烧开后放入穿心莲,颜色变深绿后立即捞出。

  • 姜末穿心莲的做法图解2

    2.捞出的穿心莲,立即放入凉水里。

  • 姜末穿心莲的做法图解3

    3.过凉的穿心莲挤干水分,摆盘。

  • 姜末穿心莲的做法图解4

    4.用盐,味极鲜,鸡精,醋,麻辣油调成汁。

  • 姜末穿心莲的做法图解5

    5.姜切末。

  • 姜末穿心莲的做法图解6

    6.调好的汁倒入摆好盘的穿心莲里。

  • 姜末穿心莲的做法图解7

    7.撒上姜末即可。

本菜谱由枪手上传

姜末穿心莲的家常做法

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