麻香萝卜丝

麻香萝卜丝
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:除湿
白糖:低蛋白质

食材用料

小萝卜
蒸鱼鼓油
陈醋

麻香萝卜丝的做法

  • 麻香萝卜丝的做法图解1

    1.原料:小萝卜,姜,干辣椒,花椒,芝麻。

  • 麻香萝卜丝的做法图解2

    2.萝卜洗净切成丝状,切好后放入干净的容易里冰镇一会儿;姜切丝;辣椒切小段备用。

  • 麻香萝卜丝的做法图解3

    3.热锅凉油,加入姜丝,辣椒,花椒,炒香。

  • 麻香萝卜丝的做法图解4

    4.去掉油渣,只留下花椒油。

  • 麻香萝卜丝的做法图解5

    5.生芝麻炒熟,一次可以多做一些,炒熟的芝麻可以放干净的密封容器里保存,吃的时候随时可取,方便一些。

  • 麻香萝卜丝的做法图解6

    6.冰镇过的萝卜如果有水,就把水分倒出来。弄好的萝卜丝放入盘里,淋入花椒油。

  • 麻香萝卜丝的做法图解7

    7.加入醋。陈醋,白醋,米醋,果醋,都可以,每一种醋各有不同的味道。白醋清淡一些,陈醋浓香一些,果醋的酸酸甜甜。根据个人口味随意放吧。

  • 麻香萝卜丝的做法图解8

    8.如果不喜欢萝卜本身的辣味,可以加点白糖提辣香,就没有辣味了。

  • 麻香萝卜丝的做法图解9

    9.最后加入蒸鱼鼓油,撒一些熟芝麻,适量盐搅拌好即可。

小贴士

花椒油,一次可以多做一些备用,是炎热的夏季做凉菜的必备品。
同样,辣椒油,虾油,都可以用于拌凉菜。

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麻香萝卜丝的家常做法

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