酱瓜

酱瓜
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健康功效

黄瓜:利水、清热
花生:润肠
酱油:补血、护齿、保护骨骼

酱瓜的做法

  • 酱瓜的做法图解1

    1.黄瓜用清水洗净,花生米用温水浸泡去皮备用。

  • 酱瓜的做法图解2

    2.黄瓜、鲜辣椒放入容器内,加入食盐揉搓片刻。

  • 酱瓜的做法图解3

    3.保鲜袋装入足量水备用。

  • 酱瓜的做法图解4

    4.黄瓜放入滤筛锅中压上水袋,腌制的过程中,要多对腌制的黄瓜簸动几次,利用撞动逼出黄瓜自身水分。

  • 酱瓜的做法图解5

    5.黄瓜腌制好后,挤去水分;锅中加入半瓶酱油、一勺白糖小火熬制出有甜酱味出现即可。

  • 酱瓜的做法图解6

    6.锅中倒入少许油爆香八角,关火冷却至凉。

  • 酱瓜的做法图解7

    7.将黄瓜、花生米放进容器,倒入腌汤进去腌制24小时即可。

  • 酱瓜的做法图解8

    8.食用时随吃随取。

本菜谱由金帅郎92上传

酱瓜的家常做法

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