豆角:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 干香菇:化痰
1.将香菇用温水泡发后洗净,切成丝。
2.胡萝卜洗净去皮切成细丝,香干切丝。
3.豆角洗净切丝。
4.猪里脊洗净切丝,用水淀粉黄酒腌制。
5.鸡蛋打散加少许盐,炒熟备用。
6.锅里加油烧热后将肉丝炒熟倒入少许酱油炒匀盛出。
7.爆香葱姜末,倒入豆角丝翻炒至断生。
8.加入香菇丝翻炒,加入胡罗卜丝,香干丝翻炒均匀。
9.加入鸡蛋、肉丝、酱油、盐适量清水炒匀。
10.将面条放入锅里轻轻按压让面吸收汤汁。
11.小心翻炒均匀,使面条不要粘锅底,至面条稍稍渐干即可。
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