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蜜椰汁凉粉的做法

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  • 用料:

  • 绿豆凉粉
  • 椰子粉
  • 枸杞子
  • 蜂蜜
  • 糖桂花

小贴士:

1、过多淀粉会影响肠胃消化,故不宜多吃。

2、凉粉不宜空腹吃,否则会对消化道造成负担,引起腹痛等症状。

3、凉粉中水分比较多,容易滋生细菌,所以放置的时间不要太长,更不能隔夜再吃。

做法:

  • 1. 准备好凉粉。
  • 2. 准备好蜂蜜、糖桂花、椰粉、枸杞子。
  • 3. 枸杞子切细粒,放入碗中;加入糖桂花、蜂蜜拌成调味汁。
  • 4. 椰粉用凉开水冲好。
  • 5. 凉粉用凉开水冲一下;切小块;码放在碗中;倒入椰汁。
  • 6. 淋上调味汁;加盖,送入冰箱冷藏后食用。