蜜椰汁凉粉

蜜椰汁凉粉
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健康功效

枸杞子:滋肾
蜂蜜:通便

食材用料

绿豆凉粉
糖桂花

蜜椰汁凉粉的做法

  • 蜜椰汁凉粉的做法图解1

    1.准备好凉粉。

  • 蜜椰汁凉粉的做法图解2

    2.准备好蜂蜜、糖桂花、椰粉、枸杞子。

  • 蜜椰汁凉粉的做法图解3

    3.枸杞子切细粒,放入碗中;加入糖桂花、蜂蜜拌成调味汁。

  • 蜜椰汁凉粉的做法图解4

    4.椰粉用凉开水冲好。

  • 蜜椰汁凉粉的做法图解5

    5.凉粉用凉开水冲一下;切小块;码放在碗中;倒入椰汁。

  • 蜜椰汁凉粉的做法图解6

    6.淋上调味汁;加盖,送入冰箱冷藏后食用。

小贴士

1、过多淀粉会影响肠胃消化,故不宜多吃。

2、凉粉不宜空腹吃,否则会对消化道造成负担,引起腹痛等症状。

3、凉粉中水分比较多,容易滋生细菌,所以放置的时间不要太长,更不能隔夜再吃。

本菜谱由琢人上传

蜜椰汁凉粉的家常做法

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