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莓杏拌百合
健康功效
西芹:低蛋白质
百合:滋阴
草莓:利水、清热、止渴
莓杏拌百合的做法
![莓杏拌百合的做法图解1]()
1.西芹
![莓杏拌百合的做法图解2]()
2.百合
![莓杏拌百合的做法图解3]()
3.草莓
![莓杏拌百合的做法图解4]()
4.大杏仁
![莓杏拌百合的做法图解5]()
5.橄榄油
![莓杏拌百合的做法图解6]()
6.白糖、盐、鸡精
![莓杏拌百合的做法图解7]()
7.西芹洗净切断焯水备用（至西芹变色即可）
![莓杏拌百合的做法图解8]()
8.百合洗净也焯水备用（半分钟即可）
![莓杏拌百合的做法图解9]()
9.草莓洗净切开
![莓杏拌百合的做法图解10]()
10.把焯过水的西芹百合放入一个大碗
![莓杏拌百合的做法图解11]()
11.加入切好的草莓，放入少许白糖、盐、鸡精
![莓杏拌百合的做法图解12]()
12.最后倒入橄榄油、大杏仁拌匀即可食用
莓杏拌百合的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
百合:滋阴
草莓:利水、清热、止渴
1.西芹
2.百合
3.草莓
4.大杏仁
5.橄榄油
6.白糖、盐、鸡精
7.西芹洗净切断焯水备用（至西芹变色即可）
8.百合洗净也焯水备用（半分钟即可）
9.草莓洗净切开
10.把焯过水的西芹百合放入一个大碗
11.加入切好的草莓，放入少许白糖、盐、鸡精
12.最后倒入橄榄油、大杏仁拌匀即可食用
