蒲公英拌胡萝卜丝

蒲公英拌胡萝卜丝
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健康功效

胡萝卜:清热解毒

食材用料

植物油
生抽
陈醋

蒲公英拌胡萝卜丝的做法

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解1

    1.胡萝卜半根

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解2

    2.蒲公英鲜叶、花茎和根部去杂洗净

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解3

    3.将胡萝卜擦成丝

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解4

    4.蒲公英入沸水锅焯一下,沥干

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解5

    5.马上浸入冷开水中泡一会儿

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解6

    6.坐锅热油一勺,下胡萝卜丝炒至软就可以关火,让其凉一凉

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解7

    7.将蒲公英捞出,挤干水

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解8

    8.将切细的蒲公英加到胡萝卜丝中

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解9

    9.调入自己喜欢的调料。我家没有蒜,我不能吃辣,就只加了生抽

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解10

    10.还有陈醋

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解11

    11.还有香油适量,拌匀即可。

  • 蒲公英拌胡萝卜丝的做法图解12

    12.很好吃,胡萝卜丝的甜中和了蒲公英的苦

本菜谱由周润发上传

蒲公英拌胡萝卜丝的家常做法

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