胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜半根
2.蒲公英鲜叶、花茎和根部去杂洗净
3.将胡萝卜擦成丝
4.蒲公英入沸水锅焯一下,沥干
5.马上浸入冷开水中泡一会儿
6.坐锅热油一勺,下胡萝卜丝炒至软就可以关火,让其凉一凉
7.将蒲公英捞出,挤干水
8.将切细的蒲公英加到胡萝卜丝中
9.调入自己喜欢的调料。我家没有蒜,我不能吃辣,就只加了生抽
10.还有陈醋
11.还有香油适量,拌匀即可。
12.很好吃,胡萝卜丝的甜中和了蒲公英的苦
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