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马兰头拌香干
健康功效
马兰头:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
马兰头拌香干的做法
![马兰头拌香干的做法图解1]()
1.马兰头倒入沸水中
![马兰头拌香干的做法图解2]()
2.烫至水再滚起即可关火
![马兰头拌香干的做法图解3]()
3.烫过的马兰头用凉开水冲过后挤干水份
![马兰头拌香干的做法图解4]()
4.马兰头切碎，香干切碎，加糖、盐、醋和少许生抽及麻油后拌匀即可服用
小贴士
马兰头稍稍烫下就好千万别煮黄了。。。这道野菜本身有点偏涩，糖可多放点
马兰头拌香干的家常做法
（全部）
马兰头:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.马兰头倒入沸水中
2.烫至水再滚起即可关火
3.烫过的马兰头用凉开水冲过后挤干水份
4.马兰头切碎，香干切碎，加糖、盐、醋和少许生抽及麻油后拌匀即可服用
马兰头稍稍烫下就好千万别煮黄了。。。这道野菜本身有点偏涩，糖可多放点
