焖莲藕

焖莲藕
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健康功效

藕:抗癌防癌
五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳

焖莲藕的做法

  • 焖莲藕的做法图解1

    1.藕去皮切块;葱打结。

  • 焖莲藕的做法图解2

    2.五花肉切麻将块。

  • 焖莲藕的做法图解3

    3.锅里放油烧至5成热,下入冰糖小火炒糖色。

  • 焖莲藕的做法图解4

    4.将五花肉放入翻炒上色。

  • 焖莲藕的做法图解5

    5.放酱油、生抽及所有香料入锅加水煮一会儿。

  • 焖莲藕的做法图解6

    6.藕放入,翻炒均匀。

  • 焖莲藕的做法图解7

    7.移入砂煲,放葱结,姜焖30分钟。

  • 焖莲藕的做法图解8

    8.撒上葱花即可。

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焖莲藕的家常做法

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