苦瓜:养肝 白糖:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.1-2原料图。
3.锅中加适量清水,加盐、白糖,微开时下入虾仁焯变色立刻捞出。
4.再将苦瓜块略焯备用。
5.坐锅点火倒油,下姜片爆香。
6.放入苦瓜、虾仁翻炒,调入料酒、盐、白糖。
7.水淀粉勾芡出锅即可。
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