香菜:护齿、低蛋白质
1.白豆干切丁
2.香菜切碎
3.豆干焯水
4.沥干水份
5.锅中少许油
6.将花生米倒入翻炒,一直小火翻炒,直到听到叭叭声,才出锅
7.出锅放凉
8.锅中少许油,倒入白干、香菜翻炒
9.加入盐、鸡精
10.倒入麻油
11.将放凉的花生米一起倒入锅中翻炒,即可出锅
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