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蟹味菇炒冬瓜
健康功效
冬瓜:生津
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蟹味菇炒冬瓜的做法
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解1]()
1.蟹味菇切去根，洗衣水洗衣净
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解2]()
2.冬瓜去、瓤，洗净后切片
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解3]()
3.胡萝卜切象眼片
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解4]()
4.炒锅内放适量油烧开
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解5]()
5.油烧开后加入姜丝、葱丝爆锅
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解6]()
6.加入胡萝卜翻炒
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解7]()
7.放入蟹味菇，翻炒至颜色发亮
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解8]()
8.加入冬瓜片继续翻炒
![蟹味菇炒冬瓜的做法图解9]()
9.加入蚝油，盐调味，出锅前调入香油
蟹味菇炒冬瓜的家常做法
（全部）
冬瓜:生津
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蟹味菇切去根，洗衣水洗衣净
2.冬瓜去、瓤，洗净后切片
3.胡萝卜切象眼片
4.炒锅内放适量油烧开
5.油烧开后加入姜丝、葱丝爆锅
6.加入胡萝卜翻炒
7.放入蟹味菇，翻炒至颜色发亮
8.加入冬瓜片继续翻炒
9.加入蚝油，盐调味，出锅前调入香油
