胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,木耳提前泡发;芹菜去叶留茎。
2.木耳切丝,芹菜切段,大蒜切片。
3.瘦肉切丝,用盐、生抽、胡椒粉码味十分钟。
4.锅烧热放油,下大蒜片、肉丝煸炒。
5.待肉丝变色,倒入木耳丝快炒,要勤翻。
6.放入芹菜继续翻炒。
7.放盐、生抽、剁辣椒翻炒装盘。
炒木耳容易炸锅,一定要大火快炒,也可以炒之前过一下开水,可以减少炸锅的现象
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